Übungen zur Förderung deiner Transoformationsprozesse

für Körper, Geist und Seele

 

 

die Atmung

 

Emotionen

 

coming soon

was kann man tun, wenn Gefühle plötzlich und intensiv aufkommen?

Emotionen besser verstehen lernen

kann man Gefühle transformieren?

wie du dich besser mit deinen Gefühlen verbinden kannst

 

Körper

 

coming soon

Meditation - Danke Körper

Körperwahrnehmung stärken

körperliche Übungen zum loslassen

Spannung im Körper lösen

 

Geist

 

coming soon

wie du den Geist sinnvoll nutzen kannst ohne ständig in das Gedankenkarussell zu fallen
Bewusstseinsübung zur Stärkung der inneren Wahrnehmung nach Christian Meyer
besser einschlafen - was kann ich tun, wenn ich viel denke
1. Kopf (denken)
2. Körper (spüren)
3. Emotionen (fühlen)
4. reine Erfahrung (Seinszustand)

die vier Ebenen unseres Menschseins besser verstehen
ständiges Gedankenkreisen, was du tun kannst

 

sonstiges

 

coming soon

inneren Widerstand besser erkennen und lösen
ist das Leben gegen mich?
Warum wir leiden
Übungen für mehr Energie und Kraft
ehrliches Mitteilen nach Gopal Norbert Klein
Empfehlungen von Herzen

Streptokokkinum-Tilch

Bitte beachte, dass ich weder Ärztin noch Homöopathin bin. Meine Empfehlungen dienen lediglich der Orientierung und stellen keine Heilversprechen dar. Für weitergehende Informationen und eine individuelle Beratung wende dich gerne an einen Fachprofi.

Hildegard von Bingen - Goldkur

Spurenelement - Lithium